提到儿童养胃食谱_儿童养胃食谱大家在熟悉不过了，那你是否知道儿童养胃食谱_儿童养胃食谱吗？快和小编一起去了解一下吧！

(资料图片仅供参考)

1.雪梨浆：原料：1个大雪梨。

做法：雪梨洗净，去皮切片，用冷水浸泡半天，然后用纱布包好拧干即可饮用。泡雪梨片要注意需要水。

功效：滋阴养胃，清热除烦。对于有内热的孩子来说，吃这种食物是最好的。

2.扁豆瘦肉汤：原料：白扁豆50g，瘦猪肉100g。

做法：将白扁豆洗净，瘦猪肉洗净，切成小块，放入锅中炖1小时后食用。

功效：健脾和胃，消暑止泻。适合夏天的孩子。

3.土豆饼：原料：土豆、鸡蛋各2个，青蒜、面粉适量。

做法：土豆洗净切丝；打入鸡蛋，加入青蒜、香菜和面粉，加水调成糊状，然后加盐和五香粉。当锅里的油微热时，慢慢把面糊放入锅里，把它变成圆形。用小火慢慢煎至两面发黄。

功效：健脾和胃。

4.木耳炒肉片：材料：干木耳、瘦肉、清汤、精盐。

做法：将黑木耳发撕成小花，瘦肉洗净切片。锅里烧热油，将肉片煎2分钟，再放入木耳，最后加盐和清汤小火炖5分钟。

功效：健脾和胃。

除了以上食谱中提到的几种美味，孩子养胃的关键是养成正确的生活习惯。比如良好的就餐环境，科学的饮食营养，科学的饮食习惯等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。